带有加热功能的砭石床垫通常可以调节温度，不同产品的温度调节范围和档位设置有所不同。一般来说，温度调节范围在 30℃-60℃之间，设有多个档位可供选择，用户可根据自身需求和季节调整。低温档（30℃-40℃）适合日常保健使用，高温档（40℃-60℃）可用于缓解肌肉紧张，但不建议长时间使用高温。部分产品还具备定时功能，可设定加热时间，提高使用便利性。不带加热功能的砭石床垫则无法调节温度，其温度主要受环境影响。